Übelkeit/Erbrechen durch Müdigkeit. Ist das trainierbar?

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3 Antworten

Übelkeit durch Müdigkeit wird häufig infolge von Sauerstoffmangel im Gehirn ausgelöst - dahinter kann z.B. ein Eisenmangel stecken, da bei einem Mangel das Blut zu weig Sauerstoff transportiert - daher lass am besten mal die Blutwerte checken.

Ich würde ja statt dessen für ausreichend Schlaf sorgen. Dein Körper ist schlau, er will dich zwingen, also höre auch drauf.

Geh schlafen wenn du müde bist

Wenn du glaubst die Ursache zu kennen dann bekämpfe das unHeil dort

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