Übelkeit beim Fußballspielen?

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1 Antwort

Direkt nach dem Essen sollte man keinen anstrengenden Sport treiben - besser man wartet 1 bis 2 Stunden - denn zur Verdauung benötigt der Magen mehr Blut. Dadurch geht der Kreislauf in den Keller (deshalb wird man nach dem Essen meistens müde) und das Gehirn bekommt weniger Sauerstoff - und der Sauerstoffmangel kann Mega-Übelkeit auslösen.

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