Twerken FitnessĂŒbungen😛?

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3 Antworten

Squats, Lunges, diverses Bein- Po Training

Im übrigen hat twerken nicht's mit der Grösse oder dem Volumen deines Po's zutun, sondern mit der Beweglichkeit der Hüfte :-)

Die Bewegungen an sich lernst du am besten in Tanzkursen oder du probierst Zuhause einfach mal etwas aus!

Es gibt echt Frauen die im Fitnessstudio vorm Spiegel zusammen twerken???... ich kann mir kaum was erniedrigenderes vorstellen, aber ok... ;)

ich hingegen kann mir kaum was schöneres vorstellen.

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@Lachsnacken123

du meinst wenn es ein durchsichtiger Spiegel ist und du auf der anderen Seite stehst? ;) Kann sein...

Aber stell dir vor jemand steht mit dem Rücken zum Spiegel, total verschwitzt und versucht so heftig wie es geht mit dem kleinen Affen-Hintern rumzuwackeln... vorallem wenn man es nicht kann... diesen Menschen könnte ich nie weider ernst nehmen ;)

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@thetee99

ich will es nicht dort lernen ich suche nur übungen die es unterstützen ;)

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Gibt doch auf Youtube Videos um Twerken zu lernen machs einfach damit.

Fitnessstudios sind doch nicht dazu da um dort Twerken zu lernen.

ich will ja nicht ins fitnessstudio gehen um dort twerken zu lernen ich suche nur übungen die darfür gut sind :)

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