Tut es dem Körper gut, wenn man einen tag lang nichts isst?

8 Antworten

Wenn Fasten gesundheitlich fördernd und nicht schadend sein soll, musst du es etwas vorbereiten. 

Wenn du es unvorbereitet machst, weil du Mist gegessen hast, dann ist es von heute auf Morgen auf jeden Fall nicht zu empfehlen. 

Fasten kann gesund sein, aber nicht einfach ins blaue und ohne Vorwissen. 

Ja....ich würde  aber  trotzdem viel trinken und  vielleicht  eine Brühe....

Dann kannst du mal entschlacken und dein Verdauungstrakt ruht sich mal aus...

Isst du sonst viel Fleisch. ...oder eher Vegetarisch ?

Viel Spaß  dabei 

Iss einfach weiter, Bsp leichtkost essen (Suppen, Fisch, Gemüse), halt gesund, iss dann noch etwas Obst und das tut nigzt nur deinen Magen gut, sondern deinen Körper. Und das nicht nur für ein Tag, ernähre dich fast immer gesund

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