Turnübungen / Turner

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

um welches turnen soll es sich dann genau handeln? gibt ja viele verschiedene arten...

hm, körperspannung im allgemeinen muss man einfach haben. ist schwer zu erklären wie man sich diese aneignen kann...

am besten du fragst google, da sind irgendwo sicher paar hilfreiche videos zu finden...

Krafttraining !

Was möchtest Du wissen?