Turnstunden im Schwimmbad?

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5 Antworten

Übe wirklich tief in den Bauch zu atmen und gewöhne dich daran das im Schwimmbad immer zu machen.

Woche 1: Stell dich im flachen Wasser (vielleicht Brusthoch) in 2 Meter Abstand vor eine Wand, lege deine Hände vor dich auf das Wasser, so das sich deine Hände berühren und stoße dich am Boden ab Richtung Wand und versuche auf der Brust drauf zu zu gleiten. Schaffst du es, mach den Abstand länger bis du merkst, dass das Wasser dich trägt. Mach das 2 oder 3 Mal in der Woche.

Woche 2: Guck bei Youtube ein Video mit den Schwimmbewegungen für die Arme und versuche mit den Armen mitzuhelfen, dass du noch länger gleitest.

Woche 3: Guck ein Video mit den Beinbewegungen und nimm in der dritten Woche die Beine dazu. Jetzt solltest du im flachen Wasser eine gute Strecke sicher schaffen.

Woche 4: Bist du dir ganz sicher, dann probiere es im Tiefen, immer am Rand lang. Glückwunsch du kannst Schwimmen.

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Was ist daran peinlich?

Du hast es nicht gelernt, von Beginn an kann man sowas auch nicht! Fang in den Sommerferien an, am besten mit einer Person, zu der du ein gutes Verhältnis hast, oder du besuchst einen Schwimmkurs im Sommer.

Ansonsten den Lehrer darauf hinweisen, damit es keine bösen Überraschungen gibt.

Wenn die Jungs ein bisschen was in der Birne haben, werden sie sich zurückhalten.

LG

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Nimm einfach einen Schwimmkurs. Die werden vom Schwimmbad aus eigentlich immer angeboten.

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Kommentar von Joshua18
22.07.2016, 16:17

Die Schwimmmeister werden Fälle wie Deinen sicherlich kennen und wissen was zu tun ist. Ich denke, denen kannst Du dich ruhig anvertrauen.

Schwimmen könnte Dir ausserdem irgendwann mal im Leben vielleicht nützlich sein. Denke nur mal an die ganzen Unwetter und Überschwemmungen in den letzten Jahren.

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Du hast doch jetzt über die Sommerferien jede Menge Zeit .... warum machst du nicht einen Schwimmkurs?

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Kommentar von frodobeutlin100
22.07.2016, 16:15

einfach mal bei der DLRG oder im Schwimmbad nachfragen

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"Ich kann nicht" heißt: "Ich will nicht".

Wie alle halbwegs normalen Bewegungsabläufe ist auch Schwimmen EINFACH zu erlernen.

Wenn du dich natürlich selbst ständig blockierst ("ich kann mich nicht an der Oberfläche halten !"), anstatt dir zu sagen: "Ich will und werde es lernen !", wird das Problem nicht geringer.

Melde dich zu einem Schwimmkurs an - und fertig !

pk

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