Turn Camp für Anfänger?

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1 Antwort

Du solltest definitiv im Hinterkopf behalten, dass Triathlon purer Ausdauersport ist und turnen auf Körperspannung und Körperbeherrschung basiert. Nur weil du das eine gut kannst, heißt es nicht, dass dir das andere auch leicht fällt. 

Ob es solch ein Camp gibt, weiß ich nicht, aber ich würde dir raten das ganze langsam anzugehen, denn du beanspruchst ganz andere Muskelpartien, die noch garnicht ausgeprägt genug sind, um einen Flick-Flack zu bewältigen. Übe also erstmal zu Hause Spannung in deinem Körper aufzubauen und übe schon einmal die grundlegenden Dinge wie Brücke und steigere dich dann auf Handstand und Rad.

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