Trotz Schokolade und Süßigkeiten abnehmen?

3 Antworten

Solange du nen Kaloriendefizit hast würdest du auch mit Süßigkeiten, Fast Food usw. abnehmen. Du nimmst nur zu wenn du mehr Kalorien aufnimmst als du eigentlich verbrauchst. Planst du von daher täglich etwas süßes mit ein musst du dann eben bei den Hauptmahlzeiten etwas sparen ;) 

2 Tafeln Schokolade haben 1000 Kalorien,nur zu deiner Information.

nur Süßigkeiten essen nach 4 Wochen wirst du nie wieder welche essen

schon versucht? ... nicht das ich süchtig nach süßigkeiten wäre aber so 200-300 kalorien an süßem täglich würd ich locker schaffen

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@alexandra753

nur so wenig? Das wären dann ca. 50g Schokolade oder Chips oder Kekse ;) Die zu schaffen wäre nun wirklich keine Kunst.

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