Trotz Blutdruck Tabletten in rücken Sport?

2 Antworten

Klar kannst du zum Sport gehen. du bekommst ja die Tabletten, damit du ein "normales" Leben führen kannst, wie alle Menschen, die keine Blutdruckprobleme haben.

Gerade bei Blutdruckproblemen ist Sport angesagt.

Du solltest anfangen mit Ausdauersport (Laufen, radfahren und Schwimmen), das ist das Beste was du tun kannst

Ja dass weis ich leider bin ich krank geschrieben obwohl es mir wesentlich besser geht auch mit dem Blutdruck dass war nur Donnerstag so stark und der Arzt meinte dass kam wegen dem fliegen bin Mittwoch dass erste mal geflogen wegen der Angst und dem Druck Aufbau

Trotzdem fühle ich mich irgendwie noch eingeschränkt manche Dinge zu machen

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@tinchenkratz

Angststörung? Panikattacken?

Tipp: Ausdauersport gehört mit zur Therapie! Klingt abgedroschen.. aber es wirkt!

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