trotz bindegewebsschwäche cellulite loswerden?

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2 Antworten

Hallo! Cellulite** ist** eine Bindegewebsschwäche und nicht schlimm - zumal fast alle Frauen irgendwann davon betroffen sind. Trifft auch Weltstars. Spielt auch die Genetik mit. Ganz beseitigen geht nicht, Medikamente und Cremes helfen nachweislich nicht - aber Ausdauersport leicht betrieben. Also Joggen, Stepper, Crosstrainer, Laufband oder Zumba. Auch leichter Kraftsport. Hier ein Zitat des bekannten Dr. Müller-Wohlfahrt : "Die erste Säule gegen Bindegewebsschwäche ist regelmäßige Bewegung. Zur Festigung des Bindegewebes sind Ausdauersportarten am besten geeignet. Dabei ist wichtig, dass alle Muskeln gleichmäßig arbeiten, belastet werden. Das Training muss mindestens 30 Minuten dauern und sollte 3-mal die Woche wiederholt werden. Die idealen Sportarten für das Bindegewebe sind Schwimmen, Wassergymnastik, Radfahren und Joggen. Aber auch Stepper und Cross-Trainer in Fitnessstudios sind gut geeignet. Der Vorteil ist, dass man im Fitnessstudio dann auch noch gezielt die einzelnen Muskelgruppen an Kräftigungsgeräten trainieren kann." Zitat Ende.

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Danke:D genau das hast du mir schonmal geschrieben:D

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@derdiedas98

Gleiche Frage gleiche - richtige! - Antwort. Natürlich arbeite ich hier mit einem Archiv.

Ich arbeite, mache mehr als 20 Stunden Sport die Woche, habe zahlreiche Funktionen und bekomme fast täglich Anfragen in Masse. Bei meinem Profil kein Wunder. Ich wünsche Dir eine schöne und Stress arme Woche.

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cellulite ist das fachwort für die bindegewebeschwäche, leider ist sie nicht heilbar, sie wird geerbt und bleibt so.

Soweit ich weis ist Cellulite nur der sichtbare teil also die dellen?

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