Trotz 9 Stunden schlaf müde?

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4 Antworten

Nach neun Stunden Schlaf ist es sehr gut möglich, dass du müde bist. Ein Mensch sollte pro Tag 6-9 Stunden schlafen. Sieben Stunden wäre am idealsten für den Mensch, da er dann gut ausgeruht und ausgeschlafen ist. Zu wenig und zu viel Schlaf löst also Müdigkeit aus und somit hast du die Antwort auf die Frage. :)

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Geht mir ähnlich, auch Heute! ich muss aber auch sagen, so länger ich schlafe um so müder bin ich! Versuche einfach die Perfekte Uhrzeit für dich zu finden, bei der du dann regelmäßig aufstehst! Klar macht dass die Schule bzw. Die Arbeit nicht grade leicht, aber versuchs an den Tagen an denen du unabhängig von Schule bzw. Arbeit bist !!

Grüße Jakob

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Zu viel Schlaf macht auch Müde - klingt zwar blöd, ist aber so - Paradox oder

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Wie alt bist du?
Bist du ein Mädchen oder Junge??

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Kommentar von LSMCGangsta
01.08.2016, 11:11

15 bald 16 und Junge

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Kommentar von Einhorn64
01.08.2016, 11:13

ok du bist in der Pubertät ;) ich hab das selbe Problem ich hab sogar nach 12 Stunden nicht genug

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Kommentar von LSMCGangsta
01.08.2016, 11:19

Oh wie alt bist du?

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Kommentar von Einhorn64
02.08.2016, 09:41

15

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