Trizeps übungen 13 jahre?

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2 Antworten

Liegestütze? Dips & Bankdrücken mit engem Griff ohne/mit leichtem Gewicht, sind Übungen, die du sicherlich packst.

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Kommentar von willimmo
13.07.2016, 20:53

thx kannst mir des bisle erklären wie des geht ?

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