trinke zu wenig, wie bringe ich mich dazu mehr zu trinken?

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3 Antworten

isst du Suppen, Gemüse, Obst?

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Trink einfach wenn du durst hast. Unser Körper ist darauf konzipiert immer das zu melden was er will. 200.000 Jahre Menschheitsgeschichte können sich nicht irren.

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Also wenn du weisst, wo die Flasche steht, kannst du jederzeit zugreifen und trinken. Ausser du verspürst SO einen Widerwillen das zu tun. Dann musst du halt verdursten. Was sollen diese Fragen eigentlich. Mach es einfach, wie das Zähneputzen vorm Zubettgehen!

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