Trinke viel zu wenig, Konsequenzen?

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7 Antworten

Ich nehme an, du bist unter 60 Jahre alt.
Das ein junger Mensch wirklich zu wenig trinkt gibt´s eigentlich nicht. Da funktioniert das Durstgefühl noch und bringt einen rechtzeitig zum Trinken.

Bei älteren Menschen sieht das anders aus. Deren Durstgefühl funktioniert oft nicht mehr zuverlässig und da muß man bewußt die Trinkmenge regulieren.

Die Sache mit den mindestens 2 l täglich ist eine moderne Glaubenssache. Du nimmst ja mit dem Essen auch Flüssigkeit auf.

Wenn es dir also mit 0,5 Litern gut geht - so what?

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Kommentar von Devin47
06.12.2015, 20:42

Ich weiß ja nicht ich frage nur habe wahrscheinlich deswegen oft Kopfweh.

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Kommentar von Devin47
06.12.2015, 20:56

Geht eigentlich Schule ist eher locker habe genügend Soziale Kontakte - bin zufrieden

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Konsequenz ist, das du auf Dauer erhebliche gesundheitliche Probleme bekommst....Nieren,Blase, Darm, dazu kommt dickes Blut usw. Mein Vater hat deswegen 14 Tage auf der Intensivstation gelegen.

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Kommentar von Devin47
06.12.2015, 20:44

Und wie siehts mit 14 Jahren aus? Habe immer Marmorierte Haut und bin immer gut eingepackt hat das was damit zu tun? Auch fast immer Kopfweh und Kalte hände also eine schwache durchblutung.

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Dehydration und eine Liste von möglichen Problemen.
Ob schlimm, ist eine andere Frage. Jeder Körper will/braucht etwas anderes. Ist bei mir übrigens genau wie bei dir.

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Kommentar von Devin47
06.12.2015, 20:38

Wird da gefährlich in der Pubertät?

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Habe mich bei deiner Frage vertan. Kommentar folgt.

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Lass mal deine Nieren checken, aber reichlich spät nach 2 Jahren die Frage oder ? :D

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Kommentar von Devin47
06.12.2015, 20:39

Wollts nur wissen vielleicht hab ich ja schon Schäden ohne es zu wissen. Und ich guck mal.

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Hallo!

Ich weiß ja nicht ich frage nur habe wahrscheinlich deswegen oft Kopfweh.

Da kann es schon Zusammenhänge geben. Auch droht die Gefahr von Krämpfen. 

trinke 0,5-1L am Tag komme einfach nicht dazu.

Das glaube ich nicht. Getränke und sei es in einer Thermoskanne kann man überall mit hinnehmen. 0,5 Liter sind einfach im Winter zu wenig und im Sommer viel zu wenig. 1,5 Liter sollten es schon min sein - im Sommer auch mehr. 

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Kommentar von Devin47
09.12.2015, 12:38

Ich komme nicht zum trinken das heißt nicht dass ich nichts mitnehmen kann ich habe Stress und denke nicht dran

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Du wirst durstig.

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Kommentar von Devin47
06.12.2015, 20:37

Haha:D

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