Trinke ich zu wenig am tag?

7 Antworten

Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt 1,4l Wasser täglich (durch Trinken)

Der Rest wird durch das Essen aufgenommen. Ich weiß nicht wie viel 2-3 Gläser bei dir sind; aber es ist auf jeden Fall zu wenig.

In deiner übrigen Nahrung ist ja auch noch Flüssigkeit drin, es sei denn, du isst nur Kekse und Knäckebrot

Ist viel zu wenig. 2 Liter sollte man am Tag schon trinken.

Ja, 1 1/2 bis 2 l sollten es sein

Das ist viel zu wenig.

Was möchtest Du wissen?