Tricks und Tipps zum abnehmen ?

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2 Antworten

Statt Limonade, Wasser trinken.
Statt Süßigkeiten, Gemüse oder Obst essen.
Etwas ausgewogener essen und Fast Food verbannen. (:

Wenn du weniger Zucker isst, dann geht der Heißhunger weg. Das heißt: du isst nicht mehr aus Langeweile. ^^

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Hallo, reduziere Zucker, esse keine Nudeln und keine Weizenmehlprodukte.

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