Trichterbrust/Hohlkreuz wegtrainieren?

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2 Antworten

Hallo! Zuerst zum Arzt - er muss alles begleiten. Die Trichterbrust wird nicht ganz weggehen aber Übungen wie Liegestütze wären sicher hilfreich. 

Zum Thema Hohlkreuz mal hier meine Antwort lesen : 

https://www.gutefrage.net/frage/was-kann-ich-gegen-ein-hohlkreuz-nur-tun?foundIn=answer-listing#answer140040317

Wichtig ist wie gesagt dass ein Arzt einbezogen ist.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

das muss ein Arzt bzw. ein Spezialist beobachten. Physiotherapie ist gut. Aber, wie gesagt, nur unter ärztlicher Aufsicht

Kommentar von IchBinSchlauXD
07.04.2016, 11:25

ok dann feh ich mal zum Arzt

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