Trainingsplan, habe ich einen schlechten oder guten?

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1 Antwort

Hallo und guten Tag,

Hast du immer noch Probleme?

Wie oft trainierst du denn in der Woche? Ansonsten kann ich dir empfehlen einen intensiven Trainingsplan zum Aufbau der Muskeln an deinen "schwachen" Bereichen. (http://www.aesthetics-blog.com/beste-trizepsuebungen/ / http://www.welt.de/sport/fitness/article123642889/Die-besten-Schulteruebungen-fuer-zu-Hause.html )

Ich hoffe diese Übungen bringen dich weiter!

Würde mich freuen, wenn du mir einen positiven Bescheid zur Entwicklung von Schulter und Trizeps geben könntest!

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Kommentar von MaterialisticCO
09.06.2016, 23:32

Hab mittlerweile keine Probleme mehr :-)

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