Trainingsplan für effektiven Muskelaufbau brauche Hilfe?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Hallo Marvin! Solche Fragen ärgern mich einfach. Alter, Trainingsstand, wo und wie Du trainierst - alles fehlt. 

Im Studio macht der Trainer Dir einen Plan, der wird dafür bezahlt Trainingspläne zu machen und zu begleiten. 

Er ist immer der Ansprechpartner. Er kennt den Sportler mit Fähigkeiten und Zielen und kann ihn besser einschätzen als wir.

 Ich habe bisher auch immer nur Pläne für Sportler gemacht die ich persönlich kannte und das macht aus meiner Sicht auch Sinn. 

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

Kauf Dir ein Buch von Men`s Health.

Was möchtest Du wissen?