Trainingsplan / Ernährungsplan (16jahre)?

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1 Antwort

warte bis du den von diesen jonny M bekommst. der weiß was richtig für dich ist. außerdem kann man nicht einfach irgendeinen plan nehmen weil es darauf ankommt wie groß du bist, wie schwer du bist und das ergebniss deines BMI`s ist wichtig.

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