Training nur am Wochenende wegen Internat?

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1 Antwort

Naja, schaffst du es denn nicht zwei mal unter der woche mal 20 Minuten was zu machen? Das soll doch auch schon helfen und am Wochenende machst du dann halt ein bisschen mehr. So bleibst du halt dabei.

Ich denke im Netz findest du genug Informationen zu kurzen Einheiten, die man mal machen kann um sich auf trapp zu halten.

Lieben Gruß,

Murrka

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