Training Kraftsport gutso?

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2 Antworten

Ja hört sich schon gut an. Man muss auf jeden fall erst mal Anfangen. Ergebnisse wirst du schon bald sehen. Wenn du dann etwas übung hast und regelmässigkeit aufgetreten ist, kannst du dir über eine Erweiterung in deinem Plan oder über einen fortgeschritteneren Plan, einen kopf machen.

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Zum Abnehmen ist immer noch "Esse die Hälfte" gut.

0,5 Kilo die Woche nimmt man damit ab.

Mario

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