Trainig Muskel Aufbau anerung?

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1 Antwort

Mehr essen und weniger Wiederholungen sunst verbrauchst du ja nur noch mehr Kalorien!
Zu wenig würd ich einfach ma so richtig rauffuttern!

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Kommentar von AngstHaseAndre
12.02.2016, 01:39

Ok was soll ich ungefähr machen

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