Trainieren Liegestütze die Oberarme/ den Bizeps ?

... komplette Frage anzeigen

3 Antworten

Trizeps, Brust und Rücken, Schulter, Po aber nur etwas den Bizeps

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nein. Sie trainieren den Trizeps und die Brust aber nicht den Bizeps

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?