Trainiert man besser auf dem Fahrrad oder auf den inlinern?

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3 Antworten

Inlineskaten ist meiner Meinung nach anstrengender. Ansonsten ist beides ähnlich.

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ich würde sagen, dass fahrradfahren besser ist bzw den körper mehr anstrengt

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Beide Aktivitäten sind gut. Am effektivsten ist jedoch Laufen. Das ist vier mal so effektiv wie Fahrrad fahren. Du sparst also vier mal so viel Zeit.  Oder 1 Stunde Laufen ersetzt 4 Stunden Radfahren.

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