Hat schon jemand Erfahrungen mit diesem Trainingsgerät gemacht?

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4 Antworten

Habe dieses Gerät noch nie benutzt, sieht aber teuer und etwas "fancy" aus. Würde das Geld lieber sparen und ein gutes Bodyweight Programm fahren. z.B. Mark Lauren o.ä. Man erzielt in der Regel bessere Ergebnisse und bleibt eher am Ball, wenn ein solches Programm macht. Gibt verschiedene FB Gruppen und Seiten zu dem Thema.

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Wir haben sowas zuhause. Also um es mit in das training einzubinden ist es nicht verkehrt, aber bringt eher was zum Kalorien verbrennen. Für Aufbau von Muskeln nicht wirklich geeignet da muss Gewicht ran. Also kommt drauf an was für ein Ziel du verfolgst

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Denke nicht das es rentable ist trainiere lieber mit deinem eigenen Körpergewicht und kauf anstatt ein Hantelset mit Klimmzugstange.

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Hi, 

also ein Kumpel von mir hat ein ähnliches Gerät. Braucht man eigentlich nicht. Man kann viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht machen.

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Kommentar von Nicola9797
16.12.2015, 11:41

Okaay, aber ist es brauchbar? Oder erzählen die da Müll das es sämtliche Muskulaturen trainiert (Rücken, Bauch, Arme etc.)

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