Totale Rücken und Nackenschmerzen wegen Schultasche?

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4 Antworten

Ja, natürlich kann man davon Fehlstellungen der Wirbelsäule bekommen, einseitig schleppen ist ganz schlecht für den Rücken.

Dagegen machen kann man gar nichts ausser es einfach zu lassen. Wenn Du dauerhaft schwer zu tragen hast, dann solltest Du Dich mit einem Rucksack anfreunden - nur weil sie Dir nicht gefallen, solltst Du Deinen Rücken nicht ruinieren, das wäre wirklich albern

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Liv10 09.06.2016, 21:05

Danke für deine Antwort! Oje sowas hab ich schon befürchtet.... Na ja mal schauen......

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Gehe mal zum Orthopäden, und wenn der was festgestellt hat behandelt er dich oder du musst zum Physiotherapeuten

Aber die können dir besser helfen als wir hier

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dandy100 09.06.2016, 21:01

..oder man hört einfach auf mit der einseitigen Schlepperei und nimmt einen Rucksack, auch wenn man ihn nicht mag.....

Etwas anderes wird ein Arzt logischerweise auch nicht sagen

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joanaashley 09.06.2016, 21:03

Ja oder so.. Aber ich meine halt wenn vielleicht bereits eine Wirbelsäulenverformung vorliegen würde

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Liv10 09.06.2016, 21:07

Danke! Ja ich glaube der würde genau das sagen.... Aber vielleicht geh ich trotzdem mal hin

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Gönne dir mal eine schöne Thai Massage. Dann fühlst du dich wie neu geboren ^^

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Liv10 09.06.2016, 21:08

Danke für deine Antwort!

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Hey,

Wie sieht es eigentlich bei dir jetzt mit den Schmerzen aus? Habe nämlich das gleiche Problem ^^

Lg

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Liv10 25.10.2016, 22:06

Hay:)
Da kommt irgendwie leider kein Schüler drumherum:/ Bei mir ist es viel besser geworden seid ich einen Rucksack nehme;) Da gibt es ja auch echt schöne. Außerdem habe ich mir die Bücher mit meiner Freundin aufgeteilt, so dass ich nicht mehr so viele mitschleppen muss..... Und ich habe einfach in einen dünnen Ringordner ein Register mit all meinen fächern gepackt und mache jetzt alles da rein! Und was ich nicht direkt im Unterricht brauche hefte ich zuhause in einen dicken Ringordner. Seitdem ist mein Rucksack viel leichter! Und ich mache Rückengymnastik! Das sind fünf Minuten am Tag und man bekommt Bauchmuskeln dazu!
Du kannst dir ja selber überlegen ob und wenn ja welche Tipps du befolgen möchtest aber mir hat das alles echt geholfen!
viele Grüße und gute Besserung!

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