Total verwirrt nach 10 Minuten Schlaf?

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1 Antwort

10 Min. tief schlafen - das ist powernapping und gelingt nicht allen.
Es ist gut, dass dich deine Mutter jetzt geweckt hat, denn du wärst nach einem langen Schlaf mitten in der Nacht ausgeschlafen und munter gewesen. Das ist noch blöder, denn wenn du erst in 1-4 Std. später erst aufstehen musst, hängst du rum, kannst nicht mehr wirklich schlafen.
Glz. verstehe ich dich, dass du im Moment sauer bist, aber aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass es besser ist, dass du jetzt munter bist und heute ganz normal ins Bett gehst und in der Nacht schläfst.

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