torwarttraining alleine oder zu 2.

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3 Antworten

Wenn du alleine bist stell dich mit dem rücken zu einer wand bück dich und schmeißt ihn durch die Beine gegen die wand somit weißt du nicht wo der Ball hinspringt und trainierst Reflexe und fang Sicherheit und Flugparaden. Zu zweit stellst du dich ins Tor und er schießt drauf (sag ihm auch mit volley ist schwer zu halten)

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wenn du alleine bist... ball in die hand, vor ne mauer stellen & drops auf die wand.. bei zwei leuten ist dein freund halt die 'wand'

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