Tips zum abnehmen 3?

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3 Antworten

Also ich rate dir viel Sport zu machen und natürlich weiterhin zu essen. Aber kein Fastfood essen sondern gesünderes Essen wie zum Beispiel Gemüse Obst und so. Raten würde ich dir auf jeden Fall keine Diät zu machen weil du bestimmt nach zwei Wochen oder so das doppelte Gewicht drauf hast. Weniger zu essen würde ich dir auch nicht raten da dein Körper einfach drunter leidet. Trinken solltest du am besten einfach nur Wasser ohne Kohlensäure kannst aber auch mit Kohlensäure trinken. Ich hoffe ich konnte dir irgendwie helfen und wenn du noch Fragen hast dann frag ^^

sarah7302 01.05.2016, 11:03

Ich hab 5 mal pro Woche Training

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sarah7302 01.05.2016, 11:03

und nit weniger essen Bau ich vllt Muskeln ab

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lillyy2 01.05.2016, 14:03

Du solltest halt schon essen. Aber kein fast food.

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sarah7302 01.05.2016, 18:19

Ich ess mega gesund ich trink sogar nur wassee

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lillyy2 01.05.2016, 19:50

das ist gut :)

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Tipps? Ja klar... wenn du dein Alter, deine Größe und dein Gewicht verrätst, gern.

sarah7302 01.05.2016, 18:18

14, 1,68, 55

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putzfee1 01.05.2016, 18:33
@sarah7302

Und wo bitte willst du da noch abnehmen? Du hast ein optimales Gewicht für deine Größe! Mein einziger Tipp lautet: lass es bitte sein!

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