Tipps zu zunehmen/Aufbauen ?

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2 Antworten

Ja natürlich, durch Sport baust du Muskeln auf wodurch du kräftiger wirst und die wiegen natürlich auch was. Du kannst dich ja bei nem Fitnessstudio anmelden oder zumindest beraten lassen, die können dir einen Fitness- und Ernährungsplan erstellen

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Kommentar von Berlinmode030
29.11.2015, 19:14

Super dankeschön

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Zunehmen würde bei dir nicht so gut klappen. Aber der Muskelaufbau bringt aufjedenfall was!:)

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