Tipps um meine Bauchmuskeln zu verbessern?

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2 Antworten

Hallo,

1. Könnte es daran liegen das du zu wenig isst da man für den Aufbau von Muskeln viel Energie benötigt

2. Machst du ein Workout was zu deinem Körper passt?

3. Es gibt Menschen die besitzen nicht die Struktur dafür um z:b ein six pack aufzubauen

ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

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das liegt Wahrscheinlich am Körper fett anteil um ein Sdixpack zu sehen braucht man ein von circa 13%

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