Tipps Probleme mit aufstehen/Tag durchhalten?

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1 Antwort

Hey, also erstmal ist es sehr gut, dass du dir ein Termin beim Arzt geholt hast. Wie hast du es denn in der Schule durchgehalten?

Das einzige was ich dir empfehlen kann ist Abends früher ins Bett zu gehen, ich weiß leichter gesagt, als getan aber wie wäre es mit 

- Schlafhypnose 

- Heiße Milch mit Honig + Wärmflasche

- Hörbuch oder Entspannungsmusik 

zum einschlafen?

Mittags kannst du dir ja ein Energydrink kaufen, wenn es ganz schlimm wird, aber greif auf KEINEN Fall zu Drogen!

Ich hoffe ich konnte helfen :)

LG Juliiisabelle

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