Tipps Hitze

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4 Antworten

Wenn es heiß ist, ist man unter Bäumen (Wald, Park) am besten aufgehoben. Sie spenden Schatten und durch das verdunstende Wasser ist es etwas kühler als anderswo. Wenn auch nur der leiseste Wind herrscht, solltest du weite Kleidung aus sehr leichtem Stoff tragen, Durch das Flattern der Kleidung wird deinem Körper Luft zugefächelt und kühlt ein bisschen. Ansonsten kannst du dich nur damit trösten, dass solche Hitzewellen die absolute Ausnahme sind in unseren Breiten.

Eincremen, leichte Kleidung anziehen, viel Flüssigkeit trinken,keinen Alkohol. Sonnenhut und Sonnenbrille tragen. Wenn möglich Schatten aufsuchen oder einen Regenschirm als Sonnenschirm zweck entfremden.

Geh mit deinen Kumpels schwimmen. Isst Eis , oder fahr fahrrad.

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