Tipps gegen Nackenschmerzen am Anfang vom Kopf

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2 Antworten

Guten Morgen,

ich nehme gerne mal Murmeltierfett, um die Muskulatur ein bisschen zu entspannen.

Das hört sich bei dir nach einem verspannten Nacken an, es gibt auch gute Übungen gegen diese, im Internet werden solche ausführlich beschrieben.

Vielleicht kann dir dein Hausarzt auch Physiotherapie verschreiben.

Gute Besserung und liebe Grüße

Also ich hatte das auch und das beste ist einfach Wärme, auch heiße Bäder, Heilpflanzenöl, Massieren und wenn das nichts bringt zum Knochenbrecher :)

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