Tipps gegen müde werden vorm PC Arbeitsplatz

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3 Antworten

Mir hilft es immer wenn ich regelmäßig lüfte und frische Luft ins zimmer lasse. Vor allem im Winter ist das wichtig gegen die schlechte Heizungsluft, Austehen und ein paar Dehnübungen machen ist auch immer gut. Das bringt den Kreislauf wieder in Schwung.

Ich trink in solchen momenten immer einen schön starken Tee. Danach bin ich immer wieder aufs neue wach. :)

hör aufmunternde Musik die macht dich wach und du hast Lust mitzurocken auch wenn dus vielleicht nicht kannst...

ich mach das auch immer so

LG ;)

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