Tipps für mehr Selbstvertrauen (vor allem bei Älteren)?

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6 Antworten

Das ist erstmal nichts weiter als ein gesunder Anfall von Respekt. :-)

Und so lange man dir denselben Respekt entgegenbringt, ist alles in Butter.

Was dein Selbstvertrauen angeht, nun mit zunehmender Erfahrung wird auch dein Selbstvertrauen steigen. Sowohl im privaten als auch im beruflichen Bereich. 

Das ist ein Prozess den jeder früher oder später durchmacht. 

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Grüble nicht so viel herum, versuche dich zu akzeptieren, auch ohne große Erfolge, schraub deinen Ehrgeiz zurück, wen ner nicht zum Erfolg führt, treibe Sport oder musiziere, male etc., halte dich in der Natur auf, besuche Freunde, lies gute Bücher, such dir ein Hobby unsd leb es aus.

Es gibt so viele Mögflichkeiten sich selbst aufzubauen.

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Ich kenne das so gut. Ich bin Auch 20 und gehe immer Gassi mit älteren (+10 Jahre und aufwärts). Anfangs war ich zwar auch ein bisschen ruhiger aber vor allem habe ich mich verstellt. Mit der Zeit kommt der eigene Charakter einfach durch, je besser man die alten Knacker kennt und mittlerweile bin ich viel mehr ich selbst und habe auch das Gefühl, dass das viel besser ankommt.

Also mein Rat: Nicht den Kopf zu sehr zerbrechen und einfach Zeit verstreichen lassen, damit du bequem mit den Leuten wirst, das passiert einfach von alleine :)

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Versuchen wir es Mal mit ein bisschen Psychologie:

Bist du in allen Situationen mit Älteren angespannt oder nur in bestimmten? Wenn zweiteres zutrifft, in welchen genau?

Versuch dir ernsthaft klarzumachen warum du eigentlich so angespannt bist? Hast du Angst, dass sie dich nicht für voll nehmen? Dich aufziehen, auf dich herabsehen oder dich auslachen weil du irgendetwas Blödes sagst?

Hattest du vielleicht einmal ein prägendes Erlebnis mit Älteren? Oder hast du einfach Respekt vor ihnen und bist deshalb so verklemmt?

Oder ist es, weil die Älteren sich alle schon untereinander kennen und du dich einfach so als Außenseiter fühlst, weil du neu in der Gruppe bist?

Erwartest du zu viel von dir, willst die Älteren beeindrucken?

Beantworte dir diese Fragen Mal. Nur wenn ich weiß, dass du verklemmt und angespannt bist, kann ich dir nicht helfen. Schreib ein Kommentar oder eine PN, ich würde dir sehr gerne weiterhelfen

Aber ein Tipp noch: Versuch die Älteren als normale Menschen zu betrachten. Sie sind nicht besser als du, nur weil sie älter sind. Sie machen auch Fehler.

Ende der Psychologiestunde. Sorry für die lange Antwort, ich hoffe, ich konnte dir ein bisschen helfen.

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Hi, das liest sich so, als wärst Du ein wenig eingeschüchtert und gehemmt ihnen gegenüber. Das hängt bestimmt damit zusammen, wie Deine Erfahrungen und Erlebnisse in der Vergangenheit mit Älteren insbesondere Lehrer und Eltern aussahen (eher autoritär oder laissez faire). Dementsprechend ist wohl Dein jetziges Verhältnis zu ihnen.
Möglicherweise brauch es einfach etwas mehr Zeit, bis Du auf einer Augenhöhe mit ihnen bist. Man wächst schließlich.
 

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Habe was vergessen. Den Rat! ;)

versuche die Leute zu charakterisieren. Ihnen Eigenschaften zuzuordnen, was sie also ausmacht und was Dir an ihnen gefällt oder nicht. Diese Details sind hilfreich, wenn man sein Gegenüber einschätzen muss oder möchte. 

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