Tief luft holen Psyche?

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2 Antworten

der sauerstof in den lungen beim luft holen wird ja nicht meines Wissens. nur weil man die luft anhält gleich genutzt ich denke es liegt am sauerstoff der im geirn fehlt Theoretisch und weil es nicht normal ist für die lunge luft anzuhalte. rein raus ist ja das motte der lungen dabei o2 rein und co2 wieder raus das sich dir Lungen mit so viel co2 rum schlagen müssen kommt das zu diesen eindrücken. aber ich kann mich da auch irren. Biologen vor bitte

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Zumindest kann man mit bewußter Atmung ganz gut Ängste eindämmen, wenn nicht gar so besiegen.

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