tics abtrainieren

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Also, ich habe das gleiche problem, nur sehe ich bei mir nicht so als tic. ich würde wirklich gerne schöne finger haben, und auch nägel. Den an denen pule ich auch. Und ich bin auch irre genervt von mir. Ich habe erstmal meine nägel schön lackirt, so finde ich sie nicht so hässlich. ich habe mir zwei mirklich schöne steine gekauft, die heißen glaub ich "schmeichelsteine" auf jeden fall helfen die. ich spiele so zu sagen mit ihnen in meiner hand. Ich kaue auch viel kaugummi, das lenkt mich ab. Aber letzt endlich denke ich jeder muss selber probieren wie es geht. mein ziel ist schöne nägel zu haben.

super liebe Grüße

Lotta

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