This is my school topic. is it correct or I have to change anything (Grammer - ideas sequence ) ?

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1 Antwort

Jemand muss Regelmäßiges sportlich Training Routine haben, damit kann man gesund leben, außerdem mehr positiv Energie besitzen und sich gut fühlen. Sport ist ein wichtiges Hobby in unsern Leben. Man kann in seiner Freizeit und auch am Wochenende ins Fitnessstudio oder Gymnastik gehen. Um Sport zu treiben, braucht man weder viel Geld, noch viel Zeit. Wenn man keine Zeit für Sport in der Freizeit hat, kann man auch mit dem Fahrrad zur Schule oder Arbeit fahren. 

Es gibt keine bestimmte Alter für Sport. Denn es gibt viele Arten vom Sport, zum Beispiel Schwimmen, Tanzen und Fußball spielen. Wenn man Sport macht, kann man Kalorien verlieren, das Immunsystem und die Muskulatur stärken. Außerdem sollte man sich gesund Ernähren, zum Beispiel durch viel Gemüse und Obst, und wenige fetthaltige Produkte essen. Zu dem sollte man mehr als 1 Liter von Wasser täglich trinken.

Auch muss man nicht 1 Schachtel am Tag rauchen und am Computer mehr als 1 stunde pro Tag sitzen oder Fernsehen. Außerdem tut es dem Körper gut, am Tag mehr als 8 Stunden zu schlafen.

Durch das einhalten kleiner Dinge, Sport treiben und gesunde Ernährung, wird das Immunsystem gestärkt und einige Krankheiten können vermieden werden. Beispiele wären Diabetes, Herzanfälle und Erkältung.

Den in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist.

*Ich hab es noch ein wenig verändert. Ich hoffe, dass ist okay.*

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