Thigh gap durch Sport?

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2 Antworten

Thigh gap wird nichts, wenn Du es jetzt bei Deinem Gewicht nicht schon eines hast. Dein Programm ist je nach Kaloriendefizit sinnlos, weil man für den Muskelaufbau die Kalorien benötigt. Da werden sich kaum Muskeln aufbauen, eher wirst Du ein Hungerbäuchlein bekommen.

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Für eine Thigh Gap brauchst du eine breite Hüfte.

Dir kann hier niemand sagen, ob du dadurch eine bekommst, man müsste sich deine Körperform ansehen können, dann könnte man zumindest eine Vermutung anstellen.

Liebe Grüße

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