The biggest loser wie lange nehmen die leute ab?

0 Antworten

Wie lange dauert es, bis ich 10 am Stück schaffe?

wenn ich jeden tag 10 mal 5 klimmzüge mache... wie lange dauert es bis ich 10 schaffe?

2 wochen?

...zur Frage

Ist diese Diät gesund? - Jumpstart to skinny

Hallo,

ich will ab morgen eine neue Diät machen.

Diese heißt Jumpstart to skinny.

Die erklärung gibts fast nur in englisch auf google.

Also man isst pro tag nur 800 kcal.

Frühs kohlenhydrate und dann nicht mehr, also danach dann eiweiß.

Gemüse zählt NICHT zu den kcal, kann man also so viel essen wie man will.

Man verzichtet komplett auf Salz und Zucker.

Dazu jeden tag 45 minuten Cardio und 20-30 minuten muskelübungen 8 die muskelübungen findet man nur auf englischen websites, auf deutschen stehen die nicht dabei ).

Angeblich - 10 kilo in 3 wochen ( glaub ich zwar nicht, aber egal.)

Ist das gesund??

Ich mein, man isst zwar nur 800 kcal, aber gemüse wird ja nicht dazu gezählt und das sättigt sehr.

PS. der erfinder dieser diät ist Bob harper, ein the biggest loser trainer, der muss das wohl wissen obs gesund ist.

Im internet auf womens health oder wie die heißt ( englische ausgabe ) steht dass es nichts gesundheitsgefährdend ist bei 3 wochen und das kein mangel entstehen kann, laut irgendeinem professor oder universitätsmenschen :D

Gesund?

...zur Frage

Wie viel kann ich in 10 Wochen abnehmen (10 kg mindestens)?

Ich habe jetzt genau 10 Wochen Zeit abzunehmen. 75 Tage bzw. .. Ich will so mindestens 7-10kg abnehmen und außerdem meine Muskeln "festigen" und meine Haut quasi straffen. Ich bin 16, weiblich, bin 1.62 groß und wiege 66kg. Was würdet ihr mir empfehlen welche Ernährung würdet ihr mir empfehlen? Und bei Sport, was für Übungen kann ich zuhause machen? Und wie lange? (Will bzw kann zurzeit nur zuhause Sport machen :/)

...zur Frage

the biggest loser gegenüberstellung

Hallo, heute kommt ja das the biggest loser finale. Und ich frage mich schon so lange eine frage.

Also wenn die Person rauskommt sieht sie ja nochmal sich selber als derjenige dick war und das sieht so aus als wenn derjenige wirklich vor einem steht. Was natürlich nicht möglich ist, Also wie machen die das?

...zur Frage

Wie lange nach Tätowierung keinen Bh?

Ich werde am Donnerstag genau da tätowiert wo der BH sitzt.. Hab danach noch 2 Wochen ferien, ist also kein großes Problem.. Aber ab wann darf ich denn einen BH tragen? Und wenn es nur ein Sportbh oder ein loser BH ist?

...zur Frage

Wie lange darf man sich nicht bücken nach Hüft OP?

Die OP st jetzt 10 Wochen her und ich soll mich nicht bücken und den 90 grad Winkel einhalten. Wie lange muss man das beachten.

...zur Frage

Was möchtest Du wissen?