Testo-Spiegel steigern?

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1 Antwort

Für längere Zeit keinen Sex haben bzw sich nicht selbst anfassen erhöht in der Tat den Testosteron Spiegel allerdings nicht wirklich viel.

Effektiver ist es auf die Ernährung zu achten und Krafttraining zu machen (Ausdauer Training senkt den Testo Spiegel sogar)

LG

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Nosans99 10.10.2017, 21:09

Ok danke.

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