Tee/Kur, um den Stoffwechsel anzuregen

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2 Antworten

Hallo ekutdd,

folgende Teesorten sollen stoffwechselanregend wirken: Mate-Tee, Ingwer-Tee, Weißer Tee, Oolong Tee, Grüner Tee, Johannisktauttee, Rooibostee und Hopfntee.

Viel Erfolg!

Schnabelwal 28.01.2014, 15:16

Hopfentee und Johanniskrauttee sind allerdings wegen der Schilddrüsnunterfunktion weniger günstig.

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Das allerwichtigste ist eine gute hormonelle Einstellung deiner Schilddrüse. Die starke Unterfunktion hat jetzt über Jahre sicherlich die Ausscheidung der Stoffwechselendprodukte behindert. Das alles aufzuräumen wird seine Zeit dauern.

Coffeinhaltige Getränke fördern den stoffwechsel, wobei Tee eindeutlig Kaffee vorzuziehen ist. Mate-tee, grüner Tee, schwarzer Tee....kannst du abwechselnd je nach Stimmung und Geschmack variieren.

Wenn du schon eine weile mit Thyroxin laut Arzt angeblich "gut eingestellt " bist udn trotzdem nicht deinem Normalgewicht näherkommst dann kann trotzdem was mit der Dosis nicht stimmen. Die letzte Zeit hat sich eine low dose Unsitte breitgemacht, die keinem nutzt. Deine Dosis sollte mindestesn 1,5µg/Kg Körpergewicht erreicht haben, idealerweise zwischen 100-200µg liegen, WENN noch Restschilddrüse vorhanden ist..und dein TSH darf UNTER Therapie NICHT über 1,2 kommen.

DAS ist das allerwichtigste... Vitamin D 3000 I.E. pro Tag Bei Schmerzen ASS oder Gänsefingerkraut...7 Tage vor der Blutkontrolle kein ASS mehr. Chili udn Cayennepfeffer regen den Stoffwechsel an. Mistel und Brennessel, Rote Beete, Lammleber, Magnesium

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