Täglich Albträume?

...komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Du könntest ein Traumtagebuch führen. Schreib dir deine Träme auf und auch alle Details die dir dazu einfallen. Mit der Zeit wird es dir einfacher fallen diese Träume zu verarbeiten und auch zu erkennen. Das wirkt sich automatisch in deinem schlaf aus.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Bist du zur Zeit gestresst geht es dir ZR Zeit seelisch nicht so gut????

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?