Tabletten Einnahme während der Ernährungsumstellung, ja oder nein?

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1 Antwort

Also bevor ich dir einen Rat gebe, solltest du dir wirklich anhören, dass du vielleicht nochmal überschauen solltest ob du genug Fette, Kohlenhydrate und Eiweiße zu dir nimmst. Obst liefern Vitamine die sehr wichtig sind! Ein selbstgemachter Smoothie und Zack haste deine Vitamin Portion schnell in dir ;) 

Ansonsten Versuch es mal mit Magnesium+Eisen+Zink Präperat, dass habe ich während meiner Umstellung zu mir genommen wegen Kopfweh und Gleichgewichtsstörungen (Kreislauf).

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