Supplements Fußballer?

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2 Antworten

Hallo! Meinst Du mehr Protein zu brauchen so würde ich das über die normale Nahrung regeln. 

Habe hier die passende Seite für Dich. Text daraus:

Bei der Suche nach proteinreichen Nahrungsmitteln gibt es natürliche Alternativen zu den klassischen Proteinshakes. Eine ausgewogene Ernährung mit proteinhaltigen Nahrungsmitteln bildet die Grundlage einer gesunden Ernährung.<

proteineeiweiss.de/proteinreiche-nahrungsmittel

Ich wünsche Dir alles Gute. Schönes Wochenende.

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Creatin & BCAA Pillen wären sinnvoll da sie Kraft/Energiereserven speichern und du somit sportlich länger durchhalten solltest. Die Produkte von Zec+ sind sehr gut, kosten aber auch etwas mehr als von anderen Herstellern. Bei Creatin solltest du aber ein wenig aufpassen da es schnell zur Gewichtszunahme führen kann.

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