Supplementes?

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2 Antworten

Hi!

Also mit bewusster Ernährung+evtl. Eiweiss und ordentlichem Training kannst du dein Potential erstmal ordentlich ausschöpfen, bis andere Supps überhaupt Wirkung zeigen.

Mit Supplementen kannst du wenn alles andere stimmt das letzte Quäntchen rauskitzeln.

Nicht zu verachten ist allerdings der Platzebo-Effekt, sprich die psychische Komponente.. In dem Fall such dir das mit den wenigsten Nebenwirkungen aus :-)

MfG

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Kommentar von xllsasukexll
10.09.2016, 14:02

Hi danke für die ausführliche Antwort.
Ich wollte auch erstmal dabei bleiben.
Kannst du mir trotzdem Supplementes für später empfehlen?Da ich gute Gene hab und vorher trainiert hab baut es wieder gut auf .

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Wie lange hast du denn davir trainiert ?

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Kommentar von xllsasukexll
10.09.2016, 14:00

1 Jahr und vorher 1 Jahr mit dem Körpergewicht

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