Superschnell zunehmen?

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8 Antworten

Das kann man dir leider nicht beanworten, denn jeder hat einen anderen Stoffwechsel. Pauschal kann man sagen, um ein Kilogramm FETT zuzusehmen musst du 7000 Kcal mehr zu dir nehmen, als dein normaler Gesamtumsatz.

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Kannst es dir ausrechnen.

1kg Körperfett sind zwischen 8000 und 9000 kcal. Nun musst du nur noch deine tägliche Energiebilanz davon abziehen und mit den gewünschten Tagen multiplizieren.

Dürfte zwar vom Endergebnis abweichen, aber du hättest so wenigstens einen ca. Wert.

Dennoch rate ich von so einer Ernährung ab.

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1 KG Gewicht entspricht 3.600 Kcal. Kannst du dir dann ja ausrechnen.

Und 1 KG Fett entspricht etwa 7.000 Kcal, also etwas das doppelte.

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Iss lieber einen Überschuss von normalen bzw. gesunden Sachen. 

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Ich weiss dass das sehr ungesund ist

Ja, wenn du das weißt, warum tust du deinem Körper dann sowas an?

Und dann? Du glaubst ja hoffentlich nicht, dass du genau so schnell wieder abnimmst. Mach was du willst, aber jammere uns hinterher nicht vor, dass du deine angefressenen Kilos nicht wieder runter bekommst.

Man spielt nicht mit seiner Gesundheit, und wer es tut, ist selber schuld.

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Kommentar von Sekitiho
18.10.2016, 00:15

Ich weiss genau was ich da tue ;)

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Ich will nicht sagen, dass das für dich schlecht ist ,was du vorhast, aber dir wird spätestens am 3. Tag so übel davon werden, dass du das doch lieber sein lässt.

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Züchte dir aber bitte kein Diabetes wegen dem vielen einfachen Zucker.

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Kommentar von Sekitiho
19.10.2016, 21:49

In 10 Tagen'? Eher nicht...

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Also ich habe mal gelesen, dass man bei 7000 kcal zuviel am tag 1 kilogramm zunimmt.

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