Süßigkeiten während man abnimmt?

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Natürlich kannst du die trotzdem essen. Es geht immer bloß um die Kalorien pro Tag, woher ist egal. (vorrausgesetzt du ernährst dich ansonsten abwechslungsreich)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du mußt mehr essen als Dein Grundumsatz. Der ist nur ausreichend, wenn Du Tag und Nacht im Bett liegst. Alles andere erfordert zusätzliche Kalorien.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
KeinNamen 14.01.2016, 17:20

Also ist das sehr ungesund? Und wie es erfordert zusätzliche Kalorien?

0
Akka2323 14.01.2016, 17:21

Wenn Du was anderes tust als Tag und Nacht im Bett zu liegen, weil Du nur dafür der Grundumsatz ausreicht, mußt Du mehr essen, sonst nimmst Du ab.

0
KeinNamen 14.01.2016, 17:22

Abnehmen ist ja mein Ziel :-)

0

Das schlimmste was du machen kannst ist ganz zu verzichten, wenn du das tust bekommst du nur noch mehr Hunger drauf. Es ist vollkommen im wenn du ab und zu süßes ist doch in maßen nicht in massen

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nicht nachgeben!
Durchhalten!
Es gibt auch süßes Obst!!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?